詮欣工坊親子關係中心-孩子的情緒教養課程

教養孩子是父母的天職,卻不是件容易的事。父母常因孩子的小事而抓狂,孩子也常因父母的疏忽而暴怒,兩方都在心裡抱怨對方超愛生氣,事後卻才又後悔:自己脾氣怎麼就控制不了?

    情緒管理不僅是現代好父母入門的第一堂課,更是維繫人際關係的必要課題。有好情緒才有好關係,有好關係才有好學習好成就。情緒管理是可以培養的,讓詮欣親子情緒教養課程幫助您與孩子一起成為EQ高手吧!

     

對象:對孩子的情緒教養有興趣之家長

 

時間:102年10月19日至102年11月2日(共三週)

每週六下午3:00~5:00

 

地點:詮欣工坊  台中市台灣大道二段285號7樓之1

      (原中港路與英才路交叉口,寰宇實業大樓)

 

費用: 1200元/堂 (全程報名打九折:3240元)

 

報名專線:04-23265755

 

師資:鍾麗珍老師          醫學中心資深心理師、教育部部定講師

 

上課內容綱要:

日期

主 題

摘  要

102/10/19 以身作則­  -個人的情緒管理 1. 遠離壓力,掌握自己的健康:壓力調適2. 了解情緒變化,掌握自己:情緒的覺察和表達。
102/10/26 提升孩子的情緒智商(一)  -幫助孩子成為EQ高手 1.幫助孩子瞭解和表達感覺                             2.增進孩子處理生氣的能力3.提供情緒調節技巧,做情緒主人。
102/11/02 提升孩子的情緒智商(二)  -幫助孩子提高人際EQ 1.「其實我懂你的心」,提升同理他人情緒的能力。2.教導人際線索的覺察和解讀,改善人際關係。

3. 增進自信和人際問題解決能力,成為人際達人。