課程選單
在教養之餘，也別忘了照顧好自己的情緒。 「正念是時時刻刻非評價的覺察，需要刻意練習」 在此次團體，讓我們一起透過正念來放鬆， 好好的關注自己的情緒，找回自我肯定的能力。
2022-10-22
ADHD的相關知識、與ADHD的親職教養與溝通、認識情緒與覺察、自我探索與照顧
2021-10-30
認識情緒、拆解自我的情緒密碼、同理心的應用、好好愛我-父母的自我照顧
2021-10-08
「教養」是一個很深的課題，而我們都要學習從「認識」孩子到「看見」自己，邀請大家在疫情期間在家持續學習、分享。
2021-08-03
家長知能團體
2021-06-26
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